常備菜 [ホットクック、作り置き] ひじきの煮物_03
前置き毎週作っているひじきの煮物ですが、毎回少しずつ変更しています。今回は枝豆を入れてみたのと、最近塩に可能性を感じているので醤油の代わりに塩を入れてみました。前回のレシピはこちら材料 (4人分)ひじき: 13gえだまめ(塩ゆでされた冷凍食...
eq
常備菜 
常備菜 [ホットクック、作り置き] 鶏肉のトマト煮
材料 (4人分)鶏むね肉 : 約300gカットトマト缶 : 100g片栗粉 : オリーブオイル : 合計 : 531g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調整します。今回は531gなので、塩分量約 3.45g を...
ローテメニュー [ホットクック、ローテメニュー] スープパスタ_02
材料(2.0人前)人参 : たまねぎ : キャベツ : ツナ缶 : 1個パスタ : 100g水 : 640mlオリーブオイル : 適量にんにく : 適量 合計 : 1043g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調...
常備菜 [ホットクック、作り置き] レンコンのきんぴら
前置き唐辛子がなかったので入れていないですが公式のレシピ通りあったほうがなって良さそうです。材料 (4人分)人参 : れんこん :しらす : 水: 40ml合計 : 455g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調...
ブログ ホットクック導入後の食費推移
今年の7月にホットクックを導入、自炊するようになって2ヶ月たちました。今回は買い食い・外食オンリーから自炊に変わって食費がどのように推移しているかを書いていきます。 前提条件一人暮らし平日の昼は買い食い or 外食平日夜・休日は基本自炊食費...
プログラミング [AWS, CodeDeploy, CodePipeline] CodePipeline から DoceDeploy 実施時に Access Denied
現象CodeDeploy 単体で動かしたときに問題なくデプロイできたが、CodePipeline から呼び出した際に AccessDenied が発生する環境ビルド展開先 : S3デプロイ先 : EC2原因 CodePipeline が作成...
ローテメニュー [ホットクック、ローテメニュー] スープパスタ
材料(2.0人前)人参 : たまねぎ : じゃがいも : 2個ベーコン : カットトマト缶 : 100gパスタ : 100g水 : 600ml合計 : 1120g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調整します。今...
常備菜 [ホットクック、作り置き] 根菜とツナの煮物
前置きツナ缶が余っていたので、前回ひき肉を入れていたところをツナに変えてみました。何とかツナ缶を消費していきたいです。材料 (4人分)人参 : 大根 : ツナ 缶: 1個合計 : 558g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるよ...
常備菜 [ホットクック、常備菜] ピーマンのじゃこあえ_02
前回から調味料をめんつゆのみにした。材料ピーマン : しらす : 水 : 20ml合計 : 170g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調整します。今回は170gなので、塩分量約 1.1g を目安にします。179...
常備菜 [ホットクック、作り置き] 根菜と豆腐の煮物
材料 (4人分)人参 : 大根 : ひき肉 : 豆腐 : 片栗粉：大さじ１水 : 30ml合計 : 1047g 塩分量計算総重量 * 0.65% の塩分量になるように調味料を調整します。今回は1047gなので、塩分量約 6.8g を目安にし...