トレーニング

最近下記理由から自宅でトレーニングのモチベーションが高まり、1週間前辺りから開始しています。何となく方針とメニューが決まってきたので記録として残しておきます。外出自粛で歩かなくなった腹回りが気になるようになったたまたまYoutubeできんに...