ローテメニュー

[ホットクック、レシピ] 豚汁

材料(4.0人前)人参:1本大根:1/2本ごぼう:豚肉:200g水:600ml合計:1504g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は1504gなので、塩分量約9.78gを目安にします。1504g*0.65...
情報サービス

[BTC, Coincheck] Coincheck つみたてを始めてみました

昨年11月から始まったCoincheckつみたてを先月申し込みました。本日(1/8)が買付日でしたので、実際にいついくらで買付が行われたかを共有いたします。申し込み積立の申込みは先月行いました。積立金額は5万円を設定しています。申し込み→引...
ローテメニュー

[ホットクック、レシピ] おでん

材料(2.0人前)おでんだね調味料パッケージに入っていたものを使いました。水を1400ml入れるものだったのですが、1.6Lのホットクックだと水位ギリギリで1000mlほどしか入らず、若干濃くなりました。気をつけます。調理ホットクックメニュ...
ブログ

[ホットクック] ホットクック導入後の食費推移 (11月)

今年の7月にホットクックを導入、社会人になってからは買い食い・外食オンリーでしたが購入をきっかけになりました。今月で4ヶ月になります。自炊まだ続けられています。今月頭に引っ越しをしまして、冷蔵庫の中身をなくしたりと色々とバタバタしましたが、...
常備菜

[ホットクック、作り置き] 鶏肉のトマト煮_02

材料(4人分)鶏むね肉:約300gカットトマト缶:200g玉ねぎ:しめじ:片栗粉:オリーブオイル:合計:658g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は658gなので、塩分量約4.28gを目安にします。65...
常備菜

[ホットクック、作り置き] 根菜と鶏肉の甘酢煮

材料(4人分)鶏むね肉:300gごぼう:にんじん:玉ねぎ(みじん切りしたもの):しめじ:酒:30mlみりん:30ml酢:30ml合計:680g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は680gなので、塩分量約...
ローテメニュー

[ホットクック、レシピ] ミートソース

材料(2.0人前)人参:たまねぎ:トマト缶:200g合い挽き肉:にんにく:適量薄力粉:適量合計:447g塩分量計算総重量*0.7%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は447gなので、塩分量約3.3gを目安にします。447g*0.7...
常備菜

[ホットクック、作り置き] レンコンのきんぴら_02

前置き前回唐辛子なしで作りましたが、今回鷹の爪を入れてみました。やはり辛味があったほうが良いですね。材料(4人分)人参:れんこん:しらす:鷹の爪:2本水:40ml合計:641g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整しま...
ブログ

[ホットクック] ホットクック導入後の食費推移 (10月)

今年の7月にホットクックを導入、自炊するようになって3ヶ月たちました。買い食い・外食オンリーから自炊に変わって食費がどのように推移しているかを書いていきます。前提条件一人暮らし平日の昼は買い食いor外食平日夜・休日は基本自炊食費はマネフォで...
ローテメニュー

[ホットクック、レシピ] トマトリゾット_02

材料(2.0人前)人参:たまねぎ:しめじ:トマト缶:ブロックベーコン:米:1合水:150ml合計:702g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は702gなので、塩分量約4.5gを目安にします。702g*0...