トレーニング 自粛で暇なので筋トレします
最近下記理由から自宅でトレーニングのモチベーションが高まり、1週間前辺りから開始しています。何となく方針とメニューが決まってきたので記録として残しておきます。外出自粛で歩かなくなった腹回りが気になるようになったたまたまYoutubeできんに...
トレーニング 
ChangeKey ChangeKey 使い方
ダウンロード解凍LZHで圧縮されているため、解凍ソフトが必要です。7zipかLhaplusを使って解凍しましょう。管理者権限で開く解答したファイル「ChgKey.exe」を右クリック>管理者として実行キー入れ替え>登録下記動画では「Caps...
投資 [Coincheck, レンディング] BTC が貸出中になりました
2019/04/16に貸し出しの申請をしてずっと放置していたのですが、先日ログインした際にやっと貸出中になっていました。貸出中になったのは2020/03/19なので、約11ヶ月かかりました。貸し出し枚数は1枚です。貸出中になった際にメール等...
投資 ETF 選定 – 銘柄からの逆引きでETFを選ぶ –
選定基準下記を条件にETFを選定していく。クラウドが強い企業を多く保有している(Google,Amazon,Microsoft)GAFAの中でもApple,Facebookの優先度は低いSBIで取引できる銘柄選定手順ここで、銘柄からETFの...
Shadowverse [Shadowverse, 自然ウィッチ] UCLローテーション杯 vol.2 優勝しました
今回、巷では忌み嫌われているであろう自然ウィッチでグラマス昇格・ローテ杯優勝できました。レシピと立ち回りを書いていきます。デッキレシピ極光を入れていません。疾走が多くなってきたら入れても良いかもしれませんがあまり必要性を感じませんでした。交...
常備菜 [ホットクック、作り置き] 大根たっぷり鶏肉のオイスター煮
材料(4.0人前)鶏もも:200g人参:大根:たまねぎ:しめじ:合計:1086g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は1086gなので、塩分量約7.06gを目安にします。1086g*0.65%=7.06g...
ローテメニュー [ホットクック、ローテメニュー] キーマカレー
材料(5.0人前)人参:たまねぎ:ひき肉:カレールウ:5個水:500ml調理ホットクックメニュー63保存半分はジップロックコンテナに入れて冷蔵保存コンテナに入れてからは覚めるまで保冷剤の上においておく感想野菜をフードチョッパーでカットして入...
ソフトウェア [ホットクック, ロジカルクッキング, アプリ] 塩分量計算アプリに鍋の重量を引くオプションを追加しました
アプリご利用の皆様、いつもありがとうございます。今回、アプリに鍋の重量を引くオプションを追加しました。私は普段具材の量を量る際に鍋ごと計りにおいているのですが、毎回鍋の重量を電卓で引くのが面倒になったので、アプリにも入れることにしました。こ...
常備菜 [ホットクック、作り置き] 豚と根菜の煮物_02
材料(4.0人前)豚もも:200g人参:大根:ゆで卵:4個合計:1104g塩分量計算総重量*0.65%の塩分量になるように調味料を調整します。今回は1104gなので、塩分量約7.18gを目安にします。1104g*0.65%=7.18g調味料...
ChangeKey [XKeymacs] emacs コマンドと同時に windows ショートカットも使いたい
XKeymacsでemacsコマンドを利用している際、Windowsのショートカットとバッティングしていて困ることがあります。例えば「C-f」、emacsだと右移動ですが、Windowsだと検索になりますね。emacsは「C-s」が検索にな...